Koherentnego życia! :)

Medytacja wdzięczności

To przyjemny czas tylko dla Ciebie, w którym możesz zatrzymać się na chwilę i zastanowić za co chciałabyś/chciałabyś sobie podziękować. Praktykowanie wdzięczności wpływa pozytywnie na nasze poczucie sprawczości oraz sposób myślenia o sobie i uważnianie siebie. To doskonałe narzędzie, które możemy wykorzystać w pracy nad negatywnymi przekonaniami na swój temat. Podczas medytacji uczymy się doceniać siebie za to, co ważne, za to, co małe, za to, co znaczące dla nas.  Zatrzymaj się na chwilę, doceń siebie i podziękuj sobie za to, że jesteś!

15,00 

Newsletter

Zapisz się, aby być na bieżąco z naszymi newsami!

Nie spamujemy :) Przeczytaj naszą politykę prywatności.