Miło nam powitać Cię w miejscu, w którym dzielimy się naszą wiedzą, doświadczeniami i przemyśleniami.
Jeśli będziesz miał/a jakieś preferencje co do tematyki warsztatów, artykułów lub jeśli przyjdą Ci na myśl pytania, informacje zwrotne – jesteśmy na nie otwarci. Z przyjemnością odniesiemy się do nich, przemyślimy i postaramy się, w miarę naszych możliwości, odpowiedzieć na Twoje potrzeby.
„Zostanę sam/a”, „Nie poradzę sobie”, „Bliskie osoby odejdą”.. Wracamy do tematu, który był już poruszany na naszymi blogu, ale ponieważ jest on nieustannie „na czasie”, postanowiłam się zająć nim raz
Perfekcjonizm jest wpisany w naturę człowieka. Często może kojarzyć się z czymś pozytywnym. Oczywiście, perfekcjonizm może być siłą napędową, ale jednocześnie okazać się pułapką. Dążenie do doskonałości napędza do rozwoju
Pełnia lata, środek wakacji, upragnione urlopy… a często słyszę w gabinecie: „Chciałabym/chciałbym, żeby ten czas wolności nigdy się nie skończył”, „Na samą myśl o powrocie do pracy robi mi się niedobrze!”, „Ta praca mnie
To, że istnieje związek pomiędzy stanem umysłu a oddychaniem udowodnili już starożytni jogini. Proces oddychania jest wykorzystywany jako narzędzie terapeutyczne, pomocne w radzeniu sobie ze stresem negatywnym. Ten behawioralny
Czy to, że chcę, ale jednocześnie bardzo boje się zbliżyć.. może wynikać z aktywnego schematu nieufności? Rozważania w oparciu o koncepcję TS Jeffrey’a Younga. W tym artykule spróbuję odpowiedzieć na pytanie, które często
Lubisz dokonywać wyborów? Mniejszych i większych? Ważniejszych lub tych błahych? A jak to jest z dziećmi, czy one mogą decydować o sobie czy nie? Już od najmłodszych lat niemowlę próbuje zamanifestować płaczem
Czy TĘSKNOTA jest wynikiem POCZUCIA OPUSZCZENIA? Czy wiąże się tylko z emocjami takimi jak: smutek, rozczarowanie, przygnębienie? Czy osoby, które tęsknią mogą też odczuwać złość? Postaram się odpowiedzieć na powyższe pytania,
W psychologii nawykiem możemy nazwać zautomatyzowaną czynność, którą nabywa się poprzez powtarzanie. Tą czynnością może być konkretne zachowanie, ale też sposób reagowania, którego uczymy się w sposób świadomy. Pojawienie się
Dla wielu osób oczywiste jest to, że istoty żywe, w tym człowiek, mają potrzeby fizjologiczne. Z łatwością są w stanie je wymienić. Natomiast problematyczne bywa nazwanie potrzeb emocjonalnych, które również są bardzo
Starsze dziecko w rodzinie urodziło się pierwsze. Miało czas i możliwość nauczenia się życia w pojedynkę. Zabawki są tylko jego/jej, uwaga rodziców skupiona jest na nim/niej, a towarzyszem zabaw są najczęściej dorośli (a to duża
CentrumKoherencja.pl
KOHERENCJA oznacza wewnętrzną spójność, czyli coś co w psychologii możemy określić jako wewnętrzny balans, równowagę, zgodność pomiędzy tym, co odczuwamy, myślimy i jak postępujemy.
Poznaj Nas
Oferta
Kontakt z nami
